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11. Tag: 11.03.2013 - Abreise Und schon wieder ist das Trainingslager 2013 zu Ende. Es war wieder eine sehr gute Vorbereitung auf die Saison und das Wetter war voll auf unserer Seite. Am letzten Trainingstag rollten wir nochmals über die Insel und hatte nach 3 Stunden und 45 Minuten nochmals 115 km und 1200 Hm auf dem Tacho. Nach der Tour gings dann nochmal auf einen Kaffee beim Belgier vorbei und danach war Räder abgeben und packen angesagt. Um 18 Uhr wurden wir dann vom Bus abgeholt um die Heimreise anzutreten.
Highlight des Tages: Der ALTE ist komplett am A....! TOUR: Arenal, Glashütte, Lucmajor, 2 mal Randa, Monturi, Campos, Lucmajor, Schweinbucht, zurück nach Arenal.
10. Tag: 10.03.2013 - Ruhetag Am heutigen Ruhetag machen wir uns ganz locker auf den Weg nach Paguera und wir mussten uns wieder mal gegen den stürmischen Wind stemmen. In Selva machten wir dann eine ausgiebige Kaffeepause. Danach ging es über den Soldatenpass zurück nach Palma. Von dort dann noch locker auf dem Radweg am Meer entlang zurück ins Hotel. Insgesamt waren wir heute 3 Stunden im Sattel und hatten danach lockere 70km und 1052Hm zusammen. Das Wetter war auch heute wieder sonnig bei 22°.
Highlight des Tages: Der König ist wieder gesund und Zugführer Ralf hatte einen Platten, der dank des Oberkörpertrainings von Markus über den Winter im Point, in Rekordzeit behoben wurde! TOUR: Arenal, Palma, Galatzo, Calvia, Soldatenpass, Palma, Arenal.
9. Tag: 09.03.2013 - Königsetappe Heute stand die legendäre Königsetappe zum Cap de Formentor auf dem Programm. Leider konnte der König (Stefan) wegen Krankheit nicht mitfahren. Es war ein sensationeller Tag bei tollen 23 Grad und Sonne satt. Auf dem Rückweg hatten wir allerdings mit starkem Wind zu kämpfen. Doch als sich der Fischer/Westhäuser Lokomotive in den Wind stemmte kam der Zug ordentlich ins Rollen. Nach einer verdienten Kaffee-Pause in Pollenca kamen wir mit 194km und 2100Hm nach 6h und 35 Minuten zurück nach Arenal. Auch heute gibt es wieder exklusive & tolle Fotos! TOUR: Arenal, Sa Cababneta, St. Maria, Radweg bis Sa Pobla, Alcudia, Port de Pollenca, Cap Formentor, Pollenca, Campanet, Selva, Binissalem, Radweg nach St. Maria, Arenal.
8. Tag: 08.03.2013 Auch heute war das Wetter wieder komplett auf unserer Seite. Nach einem ordentlichen Frühstück war wieder um 10 Uhr Abfahrt. Heut ging es mal zu einem KA Training nach San Salvador. Bei tollen 22 Grad und Sonnenschein pur hatten wir es allerdings erneut mit starkem Wind zu tun. Nach einer kurzen Kaffee-Pause in Petra ging es dann weiter Richtung Heimat nach Arenal. Insgesamt standen heute 5 Stunden und 10 Minuten mit 161km und 1568 Höhenmetern auf dem Tacho. TOUR: Arenal, Schweinebucht, Llucmajor, Montuiri, Sant Joan, Petra, Felanitx, San Salvador, S´Horta, Santanyi, Ses Salines, Arenal.
7. Tag: 07.03.2013 Und wieder wartete heute ein herrlicher Tag auf uns. Bei Sonne satt mit 20 Grad machten wir uns wie jeden Tag um 10 Uhr auf die Räder. Heute stand mit einer Fahrzeit von 5,5 Stunden eine lange Grundlageneinheit auf dem Programm. Bei teilweise sehr starkem Wind war heute eine intensive Gruppenarbeit gefragt. Auch heute wurde der Trainingstag wieder bei einem leckeren Cafe con Leche beendet. Tagesdaten: 151km & 2160 Höhenmeter! TOUR: Arenal, Calvia, Andratx, Banyalbufar, Valldemossa, Sa Coma, Santa Mario del Cami, Santa Eugenia, Algaida, LLucmajor, Schweinebucht, Arenal.
6. Tag: 06.03.2013 Auch heute waren wir wieder pünktlichst um halb 8 beim frühstücken. Um 10 Uhr trafen sich dann wieder alle zur heutigen Tour. Bei starkem und teilweise böigem Wind aber Sonnenschein ging es dann in 2 Gruppen quer über die Insel. Gruppe 1 hatte heute Zeitfahrtraining mit einer Gesamtdauer von 4 Stunden und einer Distanz von 128km & 700Hm. Die zweite Gruppe fuhr nach San Salvador und hatte am Ende 5 Stunden und 156km in den Beinen. Nun noch die verdiente Regeneration und danach wieder lecker Buffet-Essen. Highlight des Tages: Auch heute musste wieder geflickt werden. Heute hatte es den König erwischt. Aber sein königliches Gefolge hatte die Panne schnell im Griff und das Rad wieder fahrbereit!
5. Tag: 05.03.2013 (Ruhe)Tag Wie jeden morgen gab es auch heute wieder ab 7:45 Uhr Frühstück. Hier sind die meisten immer sehr pünktlich, außer Ralf B., der ist überpünktlich. Das Wetter war auch heute wieder sehr gut, aber auf dem Programm stand für die meisten Ruhetag. Dieser wurde dann auch mit lockerem Rollen bzw. bummeln in Palma genutzt. Andere hatten heute Sprint-Training auf dem Programm. Danach wurde im TV Paris-Nizza geschaut. Highlight des Tages: Wolfgang Simon und Stefan(König) haben sich zum Duell beim 3. Nattheimer Strassenpreis (Hobbyrennen) am 06.07.2013 verabredet. Es steht 1:0 für Stefan, da er heute die Bergwertung auf dem Cura (Randa) gewonnen hat!
4. Tag: 04.03.2013 Wieder einmal startete der Tag mit einem ausgewogenen Frühstücksbuffet. Wie immer trafen wir uns auch heute wieder um 10 Uhr zur Abfahrt. Bei herrlichem Wetter ging es also in den vierten Trainingstag zum ersten Formtest in den Bergen. Insgesamt hatten wir am Ende nach 6 Stunden und 30 Minuten 165 Kilometer gefahren. Mit 2.870Hm war heute die bisherige Königsetappe. TOUR: Arenal, St. Maria, Sa Coma, Soller, Puig Major, Sa Calobra runter+rauf, Tankstelle, Calmari, Manacor, Lloseta, Sta Maria, Arenal.
Highlight des Tages: Fischer Express zur Hochform aufgelaufen und 50km/h über die Fläche gebügelt !
3. TAG: 03.03.2013 Heute stand eine ausgiebige Geburtstagsrunde für unseren “König” Stefan Frank auf dem Programm. Bei erneut sonnigem Wetter machten wir eine Tour mit einer Fahrzeit von 5 Stunden und 45 Minuten. Am Ende Stand dann der Tacho auf 173km und satte 2200Hm waren absolviert.
TOUR: Arenal, Bunyola, Orient, Alaro Llioseta, Selva, Tankstelle, Pollenca, Sa Pobla, Llubi, Sineu, Pina, Algaida, Lucmajor, Aranjassa, Arenal.
Highlight des Tages: Bei der Abfahrt vom Orient, ist Thomas, leider in einer nassen Kurve gestürzt! Die Form vom König ist immer noch sehr gut und heute ist er mit Frack und Fliege unterwegs gewesen!
2. Tag: 02.03.2013 Nach ausgiebigem Frühstück starteten wir um 10 Uhr bei sonnigem Wetter mit 15 Grad in unseren zweiten Trainingstag. Über welliges Terrain ging es quer über die Insel und nach einer Fahrzeit von 5 Stunden und 14 Minuten konnten wir den ersten Kaffee auf der Terrasse des Belgiers genießen. Auf dem Tacho standen heute 165km und 1.250Hm. Jetzt wird noch ein wenig regeneriert und danach gehts auch schon wieder zum wohlverdienten Buffet!
TOUR: Arenal, St. Maria, Sa Pobla, Alcudia, Muro, Richtung Arta, Tankstelle rechts nach Petra, Villafranca, Monturi, Randa, Lucmajor, Glashütte & zurück.
Highlight des Tages: König Stefan in Topform! Viel Wind und ein ein Platten von Fuzzy!
1. TAG: Anreise und Einrollen Bereits um 2.30 Uhr machten wir uns auf den Weg in Richtung Stuttgarter Flughafen. Nachdem das Gepäck aufgegeben war startete um 6.20 Uhr der Flieger und kurz nach 8 hatten wir bereits spanischen Boden unter den Füssen. Nach einem kurzen Transfer konnten wir in unser Hotel einchecken und kurz nach dem Mittag starteten wir zur ersten Tour. Endlich mal ein bisschen wärmeres Wetter als in Deutschland. Nach 3.30h kamen wir mit 110km und 510Hm zurück zum Hotel.
Highlight des Tages: Philipp´s nagelneues Schaltwerk (SRAM Red) hat sich komplett mit dem Schaltauge ohne Fremdeinwirkung verabschiede!
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